EQUYNOS - Coaching con caballos y Desarrollo Personal | Aprende a domar tus miedos. Taller de desarrollo personal con caballos en Equynos (Moratalla)
Sentir miedo no es malo. Lo que ocurre es que existe el miedo sano y el miedo dañino. Por ejemplo, el miedo al fracaso, al ridículo y al cambio son nocivos porque te impiden desarrollar todo tu potencial. Si quieres aprender a dominar el miedo, el domingo 16 de diciembre en Equynos tenemos un taller para ti. Durante cuatro horas trabajaremos de forma práctica con la intervención de los caballos claves que te servirán para saber cómo mitigar el miedo. Porque sí, el miedo se puede educar y suavizar. La clave para lograrlo está en trabajar tu autoconfianza. Si eres capaz sentir confianza junto a una manada de caballos -animales de más de 2 metros y más de 500 kilos- en situaciones que tú no controlas, ¿de qué no serás capaz después?
Superar miedos, miedo a hablar en público, miedo al cambio, miedo al fracaso, confianza, coaching con caballos Murcia
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Aprende a domar tus miedos. Taller de desarrollo personal con caballos en Equynos (Moratalla)

Taller Aprende a Domar tus miedos

Aprende a domar tus miedos. Taller de desarrollo personal con caballos en Equynos (Moratalla)

¿Tienes miedo a hablar en público? ¿Te cuesta expresar tu opinión? ¿Intentas agradar a los demás aunque suponga perder tú? Pues bien, detrás de todo eso está el miedo al rechazo.

Quizá lo que te ocurre es que tienes miedo a tomar decisiones y equivocarte; o eres tan perfeccionista que a veces te cuesta saber parar o relajarte. Has de saber que ambos comportamientos están relacionados con el miedo al fracaso.

O simplemente lo que te ocurre es que te alteran los cambios. No te gustan. Esa sensación está provocada por el miedo al cambio.

Si te identificas con alguna de estas situaciones y no quieres seguir sufriéndolas o simplemente te interesa aprender a dominar el miedo, el domingo 16 de diciembre en Equynos tenemos un taller para ti.

Durante cuatro horas trabajaremos de forma práctica con la intervención de los caballos claves que te servirán para saber cómo mitigar el miedo.

Superar miedos. Taller con caballos

 

Miedo bueno, miedo malo

 

El miedo forma parte de nuestra vida.  Tanto es así que es imposible no sentirlo. Dicen los budistas que “muy pocas veces no sentimos miedo, sólo cuando sentimos pánico”.

No hay ninguna persona en este planeta que no sienta miedo a algo, a no ser que tenga una lesión cerebral o esté muerta. O lo llame de otro modo.

Sentir miedo no es malo. De hecho, es bueno. Significa que estás viv@. El miedo es la emoción que se encarga precisamente de mantenerte con vida.

El problema es que el miedo no es una emoción uniforme. Es decir, existen diversos tipos de miedo, pero los podemos agrupar en dos clases: el miedo sano y el miedo dañino.

El miedo bueno es precisamente el que se encarga de mantenerte con vida y el miedo malo es el que te complica la vida.

El miedo bueno es el que te protege y te hace actuar con prudencia. Y el miedo tóxico es una mutación del sano: es aquel que te paraliza y te impide sacar a relucir todo tu potencial. Por eso es un miedo dañino, porque en realidad te perjudica.

La buena noticia es que el miedo se puede domar. Con confianza se pueden suavizar todo tipo de miedos, incluso los innatos, como el miedo a las alturas.

 

Aumenta tu confianza en ti y domina el miedo

Domina el miedo - Taller desarrollo personal con María López Mayol

 

La confianza es la palanca que desactiva cualquier miedo. Si aumentas la confianza en ti mism@ serás capaz de afrontar retos y situaciones de incertidumbre que hasta ahora te parece imposible.

En el taller del 16 de diciembre, no sólo aprenderás a identificar miedos y sus causas, sino que sobre todo, tendrás la posibilidad de entrenar y mejorar la confianza en ti de forma rápida y efectiva, gracias a los caballos.

Imagínate teniendo que integrarte en medio de un grupo de caballos libres. Imagínate guiando un caballo por una zona de obstáculos con los ojos tapados.  Imagínate hablando de lo que sientes ante un grupo de personas que sienten como tú… imagínate el efecto que eso puede tener en ti.

Si eres capaz sentir confianza junto a una manada de caballos -animales de más de 2 metros y más de 500 kilos-  en situaciones que tú no controlas, ¿de qué no serás capaz después?

 

Domar el miedo - Taller desarrollo personal María López Mayol

Te enseño a domar tus miedos igual que se doman los caballos

 

¿Qué supondría para ti no sentir ese miedo que te paraliza y te impide hacer lo que te gustaría? Visualízalo.  Visualízate sin esa sensación de bloqueo, de inseguridad.

Si realmente lo deseas puedes conseguirlo. En el taller del 16 de diciembre te podemos ayudar dándote recursos y anclajes que te ayudarán a lograrlo.

El taller será por la mañana y dura cuatro horas. Comenzamos a las 10h y estamos hasta las 14 de forma ininterrumpida.

¿Qué significaría para ti conocer las claves prácticas para dominar el miedo? ¿cuánto vale para ti vivir libre de inseguridades tóxicas?

En este taller te enseñaremos lo fundamental para cómo conseguirlo a la vez que vives una de las experiencias más sensacionales que se pueden tener hoy día con los caballos. Todo por sólo 57 euros. Es un precio especial de Navidad.

Como el 16 de diciembre es el segundo aniversario de la publicación del libro La mujer que aprende de los caballos, hemos hecho una oferta. Si vienes al taller con un acompañante y os apuntáis antes del 23 de noviembre el precio es sólo de 42 euros por persona.

Las plazas son limitadas y se suelen cubrir rápido.

Si te interesa asistir pincha en http://comunicacionycoachingconcaballos.com/#contacto y envíame un correo indicando que estás interesado en inscribirte en el taller.

¿Cuál es tu miedo más importante?

Domar el miedo - Taller de confianza con María López Mayol

 

 

Un taller que te ayudará a salir de la situción en la que estás

 

Tú eliges si quieres que el miedo gobierne tu vida o si deseas hacerlo tú.  Tú sigues como estás o haces algo para cambiarlo. Las personas que logran cambios en su vida no son las que piensan en hacer algo, sino las que HACEN algo. Y todo, absolutamente todo, comienza con un primer paso.

Este taller quizá no te lleve hasta dónde te gustaría llegar, pero te sacará de donde estás.

Ten claro que la diferencia entre las personas que les va bien la vida y las que no tanto es las primeras hacen y no esperan y las segundas piensan que un día lo harán.

Nota: Si crees que esto le puede interesar a algún amig@ o conocid@, pásaselo. ¿Te has dado cuenta de que cada vez que compartes algo te sientes mejor? Compruébalo y obsérvate.

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Libro La mujer que aprende de los caballos

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