Cómo afrontar el cambio y la incertidumbre – Taller de coaching con caballos domingo 4 de octubre en Equynos
¿Hay algo previsible? Cuando nada es seguro...
¿Hay algo previsible? Cuando nada es seguro...
¿Es posible reiventarse profesionalmente? Claro que sí, yo lo he hecho varias veces. En la penúltima he pasado de trabajar en el departamento de Comunicación de una entidad financiera al coaching con caballos. Y ahora estoy reinventándome de nuevo como editora y creadora de cursos...
Para poder tener una buena comunicación con los caballos (y por supuesto con las personas) necesitas ser consciente de lo que haces con tu cuerpo en cada instante. Más abajo tienes un vídeo en el explico algunas claves de porqué y cómo hacerlo. Si tienes caballo...
Estamos viviendo tiempos extraños: De incertidumbre. De desconcierto. De pérdida. De miedo. 𝐒𝐞𝐧𝐭𝐢𝐦𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐡𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐢𝐝𝐨 𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥 𝐝𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚. Hemos perdido la seguridad e incluso la libertad… No podemos ir donde queramos ni cuando queramos… 𝐘 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐲𝐚 𝐧𝐨𝐬 𝐞𝐬𝐭𝐚́ 𝐩𝐚𝐬𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐟𝐚𝐜𝐭𝐮𝐫𝐚. 𝐄𝐬𝐭𝐨𝐬 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐦𝐨𝐬...
¿CÓMO ESTÁS? ¿CÓMO ESTÁS VIVIENDO ESTA SITUACIÓN? Con estas preguntas quiero que pienses, que analices, cuál es tu estado de ánimo y también tu estado mental. Es decir, quiero de verdad que te detengas unos instantes a ver ¿cómo estás? ¿cómo te sientes? Y también quiero que...
Estamos viviendo tiempos de incertidumbre, de desconcierto, de pérdida. De miedo. Sentimos que hemos perdido el control de nuestra vida, la seguridad e incluso la libertad… No podemos ir donde queramos ni cuando queramos… Estos tiempos podemos verlos y vivirlos como si fueran una pesadilla o...
Me llamo María José Rivera, tengo 38 años, vivo en Alicante y soy una apasionada de los animales, por eso vivo en un campo con muchos animales. El destino me trajo a mi vida una yegua preciosa de avanzada edad que estaba encerrada en un box....
A través del cuerpo podemos gestionar nuestro estado emocional y mental, favoreciendo un cambio instantáneo en las emociones y tipo de pensamientos que tenemos. La influencia del cuerpo en el estado emocional y mental es permanente y fuerte. https://www.youtube.com/watch?v=U8y4L-iYClQ&t=17s...
Estamos viviendo tiempos difíciles. Difíciles de vivir. Incluso, difíciles de etiquetar… ¿Qué vas a hacer durante este tiempo? ¿Te vas a dejar llevar por el aburrimiento? ¿Te dejarás arrastrar por esas multitudes temerosas que solo piensan en lo peor? ¿Crearás emociones desalentadoras y te deprimirás...
La lectura de libros de desarrollo personal ayuda a serenar la mente y a generar pensamientos constructivos. En este vídeo te recomiendo algunos de mis libros favoritos en este campo. Y por supuesto también recomiendo libros sobre caballos. Entre ellos el mío, La mujer que aprende...