Gestión emocional. Técnica para liberar el miedo, la ansiedad, la angustia… y otras emociones desagradables
En EQUYNOS no queremos que el coronavirus nos paralice, por eso hacemos estos vídeos con claves prácticas que puedan ayudar a vivir de la mejor manera posible estos días e incluso a salir reforzados de ellos. En este vídeo hablamos de cómo liberar aquellas emociones que te pueden...