¿Te has fijado que las personas dedicamos más tiempo a pensar la vida que a experimentarla? Hacemos proyecciones y planes de futuro continuamente… eso… cuando no estamos pensando en lo que hemos hecho y qué hubiera pasado si hubiéramos hecho otra cosa diferente. Y el tiempo...
El sábado 4 de mayo ofreceremos en el centro del Instituto Equynos un taller de mindfulness y coaching con caballos en el que veremos formas para que te relajes y aprendas a conectar tu mente, cuerpo y alma para así aumentar tu concentración y atención. Si te interesa pincha en http://comunicacionycoachingconcaballos.com/#contacto y envíame un correo indicando...
El 23 de marzo, nueva edición del Taller Aprende a Domar tus Miedos. En esta ocasión será una jornada completa, a petición de los clientes. Otra novedad es que también habrá una comida campera (con opciones veganas) para aprovechar al máximo el tiempo. Este taller está diseñado...
Quiero compartir contigo algo que me hace muchísima ilusión: el sábado 16 de marzo estaré en la Escuela Internacional de Coaching con Caballos EQUILIBRI - EICCE- para presentar mi libro La mujer que aprende de los caballos e impartir el taller Descubre lo que dices...
Si eres mujer y quieres vivir más años deberías plantearte tener un caballo. No lo digo yo, lo dicen investigadores de la Universidad de Virginia que durante 40 años han seguido la vida de mujeres de 50 países que tienen caballos y las han comparado con...
¿Te has planteado alguna vez qué papel tienes en tu vida? Imagínate que tu vida es una película: ¿qué papel desempeñas? Puedes sentir que eres la protagonista, o que tienes un papel secundario… quizá sientas que eres la responsable de vestuario, o de escenografía… O puede que...
Esta mañana, Amy ha querido acompañarme mientras escribo. Adoptamos a Amy hace justo 16 días. Esa tarde mientras mi amiga Pepa nos contaba la historia de Amy, ella en vez de seguir jugando con el resto de perros de Equynos se subió a la ventana del...
¿Buscas un regalo? ¿Qué te parece regalar un viaje fascinante? ¿Qué te parece regalar emociones? Todo eso y más te lo ofrece un libro. Un libro es un regalo que puedes abrir una y otra vez. Dicen que quien regala un libro, regala amor. Yo así lo...
¿Tienes miedo a hablar en público? ¿Te cuesta expresar tu opinión? ¿Intentas agradar a los demás aunque suponga perder tú? Pues bien, detrás de todo eso está el miedo al rechazo. Quizá lo que te ocurre es que tienes miedo a tomar decisiones y equivocarte; o...
El domingo 11 de noviembre ofreceremos en el centro Equynos un taller de mindfulness y coaching con caballos en el que veremos formas para que te relajes y aprendas a conectar tu mente, cuerpo y alma para así aumentar nuestra concentración y atención. Será toda una mañana en la que aprenderemos de...