Taller de Mindfulness y coaching con Caballos el 11 de Noviembre en Equynos -Moratalla-

El domingo 11 de noviembre ofreceremos en el centro Equynos un taller de mindfulness y coaching con caballos en el que veremos formas para que te relajes y aprendas a conectar tu mente, cuerpo y alma para así aumentar nuestra concentración y atención. Será toda una mañana en la que aprenderemos  de forma práctica  y divertida cómo hacen los caballos para […]

Equynos: para conocer al caballo y mejorar la vida de las personas

Cuando empecé a montar a caballo viví momentos de miedo … Y he visto a otras personas que han pasado miedo. Y esto es porque no nos hemos interesado en conocer cómo es un caballo. ¿No te resulta curioso que este animal despierte una fascinación casi sobrenatural en la gran mayoría de personas, que queramos […]

La clave de la gestión emocional es el no control

Podemos aprender a gestionar las emociones, pero no a controlarlas. No es lo mismo gestionar que controlar. Una emoción es una reacción de nuestro cuerpo transmitida a través de nuestro sistema nervioso, que nos aporta información que deberíamos tener en cuenta. Cada emoción tiene una función y un mensaje, y la gestión emocional supone realizar […]

Los caballos, aliados en la prevención del acoso escolar

El acoso escolar, conocido también como bullying, es un problema cada vez más serio e importante en nuestra sociedad. Aún no hay datos de 2017, pero, según el último informe de la Fundación ANAR (Ayuda a Niños y Adolescentes en Riesgo) los casos de acoso escolar han aumentado un 240% durante 2015 y 2016 y las amenazas empiezan antes (a los 7 años) y […]

¿Qué es el coaching con caballos?

CON frecuencia me encuentro con personas que me preguntan «¿qué es eso del coaching con caballos?». Quizá tú también te haces esa pregunta porque has oído la expresión pero no tienes claro del todo de qué se trata. Voy a decirte primero lo que no es. Muchas personas creen que es un tipo de terapia que se hace […]