EQUYNOS - Coaching con caballos y Desarrollo Personal | Sin categoría
Coach, formadora y mentora en comunicación, liderazgo, gestión del miedo y caballos. Acompaño a profesionales, mujeres y amantes de los caballos a desarrollar su AutoCofianza para alcanzar la vida que sueñan.. Autora del libro 'La mujer que aprende de los caballos'.
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Estamos viviendo tiempos extraños: De incertidumbre. De desconcierto. De pérdida. De miedo. 𝐒𝐞𝐧𝐭𝐢𝐦𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐡𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐢𝐝𝐨 𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥 𝐝𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚. Hemos perdido la seguridad e incluso la libertad… No podemos ir donde queramos ni cuando queramos… 𝐘 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐲𝐚 𝐧𝐨𝐬 𝐞𝐬𝐭𝐚́ 𝐩𝐚𝐬𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐟𝐚𝐜𝐭𝐮𝐫𝐚. 𝐄𝐬𝐭𝐨𝐬 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐦𝐨𝐬...

Estamos viviendo tiempos de incertidumbre, de desconcierto, de pérdida. De miedo. Sentimos que hemos perdido el control de nuestra vida, la seguridad e incluso la libertad… No podemos ir donde queramos ni cuando queramos… Estos tiempos podemos verlos y vivirlos como si fueran una pesadilla o...

A través del cuerpo podemos gestionar nuestro estado emocional y mental, favoreciendo un cambio instantáneo en las emociones y tipo de pensamientos que tenemos. La influencia del cuerpo en el estado emocional y mental es permanente y fuerte. https://www.youtube.com/watch?v=U8y4L-iYClQ&t=17s...

Estamos viviendo tiempos difíciles. Difíciles de vivir. Incluso, difíciles de etiquetar… ¿Qué vas a hacer durante este tiempo? ¿Te vas a dejar llevar por el aburrimiento? ¿Te dejarás arrastrar por esas multitudes temerosas que solo piensan en lo peor? ¿Crearás emociones desalentadoras y te deprimirás...

La lectura de libros de desarrollo personal ayuda a serenar la mente y a generar pensamientos constructivos. En este vídeo te recomiendo algunos de mis libros favoritos en este campo. Y por supuesto también recomiendo libros sobre caballos. Entre ellos el mío, La mujer que aprende...

En EQUYNOS hemos cancelado todas las actividades formativas que teníamos programadas para marzo y abril. Sin embargo, no queremos que el coronavirus nos paralice, por eso  el equipo de EQUYNOS hemos estado desarrollando un plan para ayudar a hacer frente a esta situación. Hemos decidido hacer...