22 Jun Inteligencia emocional y coaching con caballos – Vivir En Modo Caballo – Episodio 2
Aquí tienes el segundo episodio de Vivir En Modo Caballo.
Vivir en modo caballo es una filosofía de vida. Una filosofía de vida que tiene entre sus pilares la empatía y la cooperación.
Quizá te preguntes ¿cómo voy a vivir en modo caballo si las personas no somos caballos?
Es cierto que somos muy diferentes a los caballos… en muchos aspectos: ellos, por ejemplo, son animales presa, es decir que son cazados por depredadores y nosotros, los humanos, somos una especie depredadora… Y eso hace que su forma de ver y estar en el mundo sea en muchos aspectos muy diferente a la nuestra.
Pero también es cierto que tenemos algunos rasgos comunes y uno de los más importantes es que los caballos son animales eminentemente sociales y emocionales, es decir necesitan de la presencia y relación de otros caballos para vivir y también para estar sanos y equilibrados en todos los sentidos.
Y en eso somos idénticos: los humanos también somos seres sociales y emocionales y necesitamos la compañía y el contacto de otras personas para estar bien y ser felices.
Si somos seres emocionales deberíamos saber cómo manejar, gestionar, y relacionarnos con nuestras emociones, ¿no crees? Sobre todo porque nuestra bienestar y felicidad dependen más de nuestro estado emocional que de nuestro intelecto.
En este episodio de Vivir En Modo Caballo te voy a hablar de la importancia de la inteligencia emocional en nuestra vida y cómo los caballos nos pueden ayudar a mejorarla.
Aquí tienes el audio por si quieres escucharlo mientras paseas, conduces o haces alguna otra tarea de poca concentración.
Pero si prefieres el vídeo, aquí lo puedes ver
LIBROS MENCIONADOS EN EL PROGRAMA
Inteligencia emocional. Autor: Daniel Goleman
La hipótesis de la felicidad. Autor: Jonathan Haidt
El cociente agallas: sé valiente, cambia tu vida. Autor: Mario Alonso Puig
LIBROS DE COACHING
La mujer que aprende de los caballos. Autora: María López Mayol (Este libro tiene ejercicicios de comunicación con caballos y casos prácticos de coaching con caballos)
Coaching: el método para mejorar el rendimiento de las personas. Autor: John Whitmore
Prácticas de coaching. Autoras: Viviane Launer y Sylviane Cannio. ((Este libro tiene ejercicicios de comunicación con caballos y casos prácticos de coaching con caballos)
Si todo esto te resulta interesante te animo a que lo compartas y a que nos dejes un comentario. Nos hará mucha ilusión. Que seas feliz.
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