Mi tercer libro es uno de mis logros más importantes

El tercer libro está por fin en la recta final. Mi intención es que esté disponible para diciembre, pero la verdad es que voy bastante justa con el tiempo. El cuidado y trabajo con los caballos , los cursos de formación, otros proyectos que están también en camino (y que pronto anunciaré) y pasar ratos […]

Al encuentro del caballo

Con el tiempo me ha parecido comprender que estar con caballos es una invitación a la autoindagación y una oportunidad para experimentar la paz y la libertad. Entender a los caballos en profundidad, y nuestro vínculo con ellos, es un portal a la reflexión que nos puede llevar a la conciencia y al conocimiento del […]

Respiración y movimiento con caballos

En EQUYNOS estamos empeñados en explorar nuevas formas de favorecer la relación entre personas y caballos. Creemos que hay mucho por investigar y descubrir a la hora de crear lazos que conecten a humanos y équidos, más allá de la equitación. De esta filosofía nace una nueva actividad que hemos creado: Respiración y movimiento con […]

Esos pensamientos que te hacen sentir mal sin tú saberlo

Nuestro estado emocional depende sobre todo de nuestro diálogo interno, es decir, de lo que nosotros nos decimos en cada momento. Tal y como dijo el filósofo  griego Epicteto: “No nos afecta lo que nos sucede, sino lo que nos decimos acerca de lo que nos sucede”. Lo que ocurre es que a menudo nos […]

La importancia de la confianza

La confianza es el mayor regalo que nos podemos hacer a nosotros mismos y a los demás. Es la base de la autoestima y la piedra sobre la que se sostienen todas las relaciones. La palanca que mueve el mundo. La vida gira en torno a la confianza. Su ausencia genera inseguridad, desconcierto, vulnerabilidad, desinterés, […]

Necesitas fortaleza emocional para disfrutar de una vida plena

El principal caballo de batalla en mi trabajo de coach (coaching con caballos) en la mejora personal es el neuroticismo o inestabilidad emocional o dicho en palabras más gráficas: la capacidad de amargarse y angustiarse mediante la tortura mental. Los efectos de esta falta de equilibrio y fortaleza emocional se traduce en un estado continuo de […]

Nuevo libro ya a la venta: Lo que necesitas saber antes de tener un caballo

Te presento mi nuevo libro. El segundo. Es una guía con claves prácticas a tener en cuenta antes de tener un caballo, por eso el título es Lo que necesitas saber antes de tener un caballo. Es un libro para los amantes de los caballos y, especialmente, para aquellos que se están iniciando en el […]

Observación neutra: La base para una buena comunicación y vínculo con los caballos

Observar a los caballos antes de entrar en contacto con ellos es algo que deberías incorporar como hábito tanto si trabajas y/o vives con caballos como si eres un aficionado o tienes curiosidad por acercarte a ellos. La observación sin interpretación proporciona la mejor base para establecer una relación y comunicación óptima con el caballo. […]