Mi tercer libro es uno de mis logros más importantes

El tercer libro está por fin en la recta final. Mi intención es que esté disponible para diciembre, pero la verdad es que voy bastante justa con el tiempo. El cuidado y trabajo con los caballos , los cursos de formación, otros proyectos que están también en camino (y que pronto anunciaré) y pasar ratos […]

Al encuentro del caballo

Con el tiempo me ha parecido comprender que estar con caballos es una invitación a la autoindagación y una oportunidad para experimentar la paz y la libertad. Entender a los caballos en profundidad, y nuestro vínculo con ellos, es un portal a la reflexión que nos puede llevar a la conciencia y al conocimiento del […]

Respiración y movimiento con caballos

En EQUYNOS estamos empeñados en explorar nuevas formas de favorecer la relación entre personas y caballos. Creemos que hay mucho por investigar y descubrir a la hora de crear lazos que conecten a humanos y équidos, más allá de la equitación. De esta filosofía nace una nueva actividad que hemos creado: Respiración y movimiento con […]

Esos pensamientos que te hacen sentir mal sin tú saberlo

Nuestro estado emocional depende sobre todo de nuestro diálogo interno, es decir, de lo que nosotros nos decimos en cada momento. Tal y como dijo el filósofo  griego Epicteto: “No nos afecta lo que nos sucede, sino lo que nos decimos acerca de lo que nos sucede”. Lo que ocurre es que a menudo nos […]

Una selección muy personal de 7 libros de desarrollo personal

Leer sobre la naturaleza humana, el comportamiento humano, el papel de las emociones, y el funcionamiento del cuerpo y la mente humanas (y su conexión) me apasiona. Deboro libros de estos temas desde adolescente. Así que tengo una considerable biblioteca de desarrollo personal, ya que todos estos temas se podrían agrupar debajo del paraguas de […]

Vigila tus pensamientos para proteger tu salud

En EQUYNOS hemos cancelado todas las actividades formativas que teníamos programadas para marzo y abril. Sin embargo, no queremos que el coronavirus nos paralice, por eso  el equipo de EQUYNOS hemos estado desarrollando un plan para ayudar a hacer frente a esta situación. Hemos decidido hacer vídeos gratuitos con claves prácticas que puedan ayudar a […]