La confianza es el mayor regalo que nos podemos hacer a nosotros mismos y a los demás. Es la base de la autoestima y la piedra sobre la que se sostienen todas las relaciones. La palanca que mueve el mundo. La vida gira en torno a...
El principal caballo de batalla en mi trabajo de coach (coaching con caballos) en la mejora personal es el neuroticismo o inestabilidad emocional o dicho en palabras más gráficas: la capacidad de amargarse y angustiarse mediante la tortura mental. Los efectos de esta falta de equilibrio y...
En este tercer programa sobre coaching con caballos hablamos sobre los diferentes tipos de relación entre las personas, cómo son las relaciones entre los caballos y cómo podemos aprender de ellos para mejorar la relación con nosotros mismos y con otras personas a través del...
Los caballos nos pueden ayudar a las personas a gestionar la incertidumbre y el miedo al cambio. Es algo que trabajamos de forma muy efectiva en las sesiones de coaching con caballos. De este tema hemos hablado Lucía Hernández y yo en el segundo programa de...
Para poder tener una buena comunicación con los caballos (y por supuesto con las personas) necesitas ser consciente de lo que haces con tu cuerpo en cada instante. Más abajo tienes un vídeo en el explico algunas claves de porqué y cómo hacerlo. Si tienes caballo...
Estamos viviendo tiempos extraños: De incertidumbre. De desconcierto. De pérdida. De miedo. ???????? ??? ????? ??????? ?? ??????? ?? ??????? ????. Hemos perdido la seguridad e incluso la libertad… No podemos ir donde queramos ni cuando queramos… ? ???? ???? ?? ??? ????́ ??????? ???????. ????? ??????? ???????...
Estamos viviendo tiempos de incertidumbre, de desconcierto, de pérdida. De miedo. Sentimos que hemos perdido el control de nuestra vida, la seguridad e incluso la libertad… No podemos ir donde queramos ni cuando queramos… Estos tiempos podemos verlos y vivirlos como si fueran una pesadilla o...
Me llamo María José Rivera, tengo 38 años, vivo en Alicante y soy una apasionada de los animales, por eso vivo en un campo con muchos animales. El destino me trajo a mi vida una yegua preciosa de avanzada edad que estaba encerrada en un box....
A través del cuerpo podemos gestionar nuestro estado emocional y mental, favoreciendo un cambio instantáneo en las emociones y tipo de pensamientos que tenemos. La influencia del cuerpo en el estado emocional y mental es permanente y fuerte. https://www.youtube.com/watch?v=U8y4L-iYClQ&t=17s...
Estamos viviendo tiempos difíciles. Difíciles de vivir. Incluso, difíciles de etiquetar… ¿Qué vas a hacer durante este tiempo? ¿Te vas a dejar llevar por el aburrimiento? ¿Te dejarás arrastrar por esas multitudes temerosas que solo piensan en lo peor? ¿Crearás emociones desalentadoras y te deprimirás...