La importancia de la confianza

La confianza es el mayor regalo que nos podemos hacer a nosotros mismos y a los demás. Es la base de la autoestima y la piedra sobre la que se sostienen todas las relaciones. La palanca que mueve el mundo. La vida gira en torno a la confianza. Su ausencia genera inseguridad, desconcierto, vulnerabilidad, desinterés, […]

Necesitas fortaleza emocional para disfrutar de una vida plena

El principal caballo de batalla en mi trabajo de coach (coaching con caballos) en la mejora personal es el neuroticismo o inestabilidad emocional o dicho en palabras más gráficas: la capacidad de amargarse y angustiarse mediante la tortura mental. Los efectos de esta falta de equilibrio y fortaleza emocional se traduce en un estado continuo de […]

Coaching con caballos. Taller sobre Liderazgo Personal en Equynos el 3 de febrero

¿Te has planteado alguna vez qué papel tienes en tu vida? Imagínate que tu vida es una película: ¿qué papel desempeñas? Puedes sentir que eres la protagonista, o que tienes un papel secundario… quizá sientas que eres la responsable de vestuario, o de escenografía… O puede que creas que eres la directora, o la autora […]

Taller de coaching con caballos en Equynos (Moratalla- Murcia)

El sábado 28 de abril por la mañana ofreceremos en el centro Equynos un taller de coaching con caballos en el que mostraremos de forma práctica y divertida en qué consiste el coaching con caballos, sus aplicaciones y ventajas. Durante toda una mañana tendrás oportunidad de descubrir el lado más fascinante de los caballos y […]

Equynos: para conocer al caballo y mejorar la vida de las personas

Cuando empecé a montar a caballo viví momentos de miedo … Y he visto a otras personas que han pasado miedo. Y esto es porque no nos hemos interesado en conocer cómo es un caballo. ¿No te resulta curioso que este animal despierte una fascinación casi sobrenatural en la gran mayoría de personas, que queramos […]

La clave de la gestión emocional es el no control

Podemos aprender a gestionar las emociones, pero no a controlarlas. No es lo mismo gestionar que controlar. Una emoción es una reacción de nuestro cuerpo transmitida a través de nuestro sistema nervioso, que nos aporta información que deberíamos tener en cuenta. Cada emoción tiene una función y un mensaje, y la gestión emocional supone realizar […]