Mindfulness Con Caballos

“Lo que tú haces con los caballos es auténtico entrenamiento de mindfulness (atención plena)”. Esta frase lleva rondándome la cabeza varios días. Me la dijo Cristina Garrido Castro, experta en programas de mindfulness y risoterapia, durante una conversación en la que hablamos sobre nuestras profesiones. Tanto es así que estoy diseñando un taller de Mindfulness […]